Gerenciando a Dor Crônica com TCC
Como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) Pode Ajudar no Gerenciamento da Dor Crônica A do…
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Neste espetáculo complexo da mente, o estresse e o córtex pré-frontal se encontram em uma danç…
Você já se viu repentinamente tomado por uma crise de ansiedade, mesmo nos momentos mais tranqui…
Se você já se sentiu sobrecarregado com a correria do dia a dia, saiba que você não está sozinho…
O estresse e o burnout são duas condições relacionadas ao trabalho, mas existem algu…
A relação entre estresse e respiração O papel mais fundamental da respiração é levar oxigênio …
Pais, como ajudar seus filhos a lidarem com o estresse, a ansiedade e emoções negativas Sentime…
Quantos dias por semana você fica até tarde? Às vezes, sair do trabalho na hora nem sempre é po…
Insights neurológicos sobre como o cérebro processa o estresse sugerem que o estresse pode ser u…