Ela é uma emoção normal que todos experimentam em diferentes graus.
Já o Transtorno de Ansiedade Generalizada, ou TAG, é um transtorno mental caracterizado por níveis excessivos e persistentes de ansiedade e preocupação generalizadas com várias áreas da vida.
A principal diferença entre a ansiedade e o TAG é a intensidade, duração e impacto funcional que a ansiedade causa na vida de uma pessoa.
A ansiedade normal é transitória e não interfere significativamente nas atividades diárias, enquanto o TAG envolve uma ansiedade persistente e excessiva que pode afetar negativamente o funcionamento social, ocupacional e emocional.
Outra diferença importante é a presença de sintomas físicos e psicológicos associados ao TAG.
Além da preocupação constante, as pessoas com TAG podem apresentar sintomas como fadiga, dificuldade de concentração, irritabilidade, tensão muscular, problemas de sono e dificuldade de controle sobre a preocupação.
É importante ressaltar que apenas um profissional de saúde mental pode fazer um diagnóstico adequado.
Se você está preocupado com a ansiedade excessiva que está experimentando, é recomendado buscar ajuda de um psicólogo ou psiquiatra para uma avaliação adequada e orientação sobre o tratamento adequado.