Existe uma diferença entre preguiça e procrastinação?




Sim, existe uma diferença entre preguiça e procrastinação. Embora ambos envolvam a falta de realização de uma tarefa, há distinções importantes entre os dois conceitos:

Preguiça: A preguiça é caracterizada pela falta de vontade ou disposição para fazer algo, geralmente acompanhada de uma falta de energia ou motivação. É um estado de inércia ou indolência em que uma pessoa evita ou adia atividades, preferindo descansar ou evitar o esforço necessário para realizar uma tarefa. A preguiça geralmente não está relacionada a uma tarefa específica, mas é mais um estado geral de falta de vontade de fazer qualquer coisa.

Procrastinação: A procrastinação envolve adiar ou postergar a realização de tarefas específicas, geralmente aquelas que são consideradas importantes ou urgentes. É um comportamento ativo de evitar o início ou a conclusão de uma tarefa, muitas vezes devido a sentimentos de ansiedade, sobrecarga ou falta de confiança nas próprias habilidades. A procrastinação está relacionada a uma tarefa específica e envolve a escolha de fazer algo menos importante ou prazeroso em vez de lidar com a tarefa prioritária.

Em resumo, a preguiça é um estado geral de falta de vontade de fazer qualquer coisa, enquanto a procrastinação é o adiamento específico de tarefas importantes ou urgentes. A preguiça é mais um estado de inércia, enquanto a procrastinação envolve uma decisão ativa de evitar uma tarefa específica.

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PAULO CESAR DE SOUZA

Psicólogo clínico, terapeuta cognitivo-comportamental, com experiência de mais de 10 anos no atendimento de jovens, adultos e idosos. Em clinicas de psicologia e consultório particular.

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